Get healthy with me #1   Pink Smoothie

Cześć kochani! U mnie wszystko dobrze. W ostatnich postach, mówiłam wam o czymś "nowym". Jest to związane ze zdrowym trybem życia, czyli Get healthy with me. Będę dodawać je jeden raz na tydzień lub dwa tygodnie. W każdym będzie jakiś zdrowy przepis, ćwiczenia, moje sposoby na  bycie "fit" :) i oczywiście coś co może was zmotywować! Moim celem robienia tego typu postów jest pokazanie jak zdrowe życie może być przyjemne i, że warto spróbować wziąć udział w takiej wspaniałej przygodzie! Już za niedługo wakacje więc trzeba wziąć się do roboty!

Pink Smoothie :

Składniki:

♥ 600 gramów zamrożonych truskawek ♥

♥ 3/4 szklanki jogurtu naturalnego ♥

♥ 3 banany ♥

♥ 2 łyżki cukru ♥

♥ odrobinę soku z cytryny ♥

Sposób przygotowania:

W misce umieść wszystkie wcześniej przygotowane składniki.  Starannie zmiksuj za pomocą blendera lub miksera. Zamiast cukru możesz użyć miodu. Przelej wszystko do szklaneczek. Podawaj od razu! 

Smacznego!